Accompagnement d'entreprises :
audits, coaching, formations.
L'optimisation de l'individu et des équipes, pour la motivation des personnes et la performance des organisations.
Manager son stress et le stress professionnel de son équipe
Compétences développées
Reconnaître le stress, contrôler ses émotions
- Connaître les mécanismes du stress et identifier ses indicateurs.
- Découvrir et pratiquer différentes méthodes de relaxation utilisables dans un quotidien professionnel.
- Savoir gérer ses émotions : Remplacer « subir » par « agir ».
- Savoir s'affirmer et communiquer positivement en situation difficile.
- Mettre en oeuvre les stratégiques et attitudes mentales qui libèrent et favorisent la prise de recul.
Manager et être manager en situations tendues
- Découvrir des leviers d'action constructifs pour soi et pour son équipe.
- Les typologies et méthodes de management qui prennent en compte le stress.
- Définir des objectifs motivants et organiser la charge de travail de l'équipe.
- Développer l'intelligence émotionnelle dans les relations interpersonnelles.
- Les leviers d'implication qui motivent les équipes.
- Concrétiser les apprentissages du séminaire dans le cadre d'un plan d'action individuel.
Programme
- Comprendre la dimension individuelle du stress
- Comprendre les causes et conséquences professionnelles du stress au travail
- Diagnostiquer et le niveau de stress de son équipe
- Comprendre son rôle de manager et son impact
- Comprendre les émotions et les insérer dans son management
- Les stratégies mentales pour sortir du stress
- Les règles relationnelles à respecter
- Savoir recadrer un collaborateur et maintenir son application
- De façon régulière, les participants pratiquons des outils personnels et professionnels de gestion du stress. Ils apprendront à réguler des tentes, émotions, concentration et prise de recul.
Participants
- Cadres désireux de connaître et pratiquer les principes et les outils permettant une meilleure gestion du stress, pour soi et son équipe.
- Dirigeants et managers souhaitant mieux concilier l'atteinte des résultats et la satisfaction des collaborateurs.
Méthode pédagogique
- Basée sur une dynamique d'équipe et avec une orientation pragmatique, notre pédagogie alterne les apports techniques, les échanges et les mises en pratique.
- Une place importante est prévue aux attentes et contextes des participants.
Le formateur
- L'animateur est coach et formateur en entreprise depuis 1995, il est aussi relaxologue et formateur d'enseignants en techniques de relaxation et psychologie appliquée depuis 1991.
- Son parcours combine l'expérience de l'entreprise comme collaborateur, manager puis chef de projet avec l'expérience de l'accompagnement de la personne en gestion du stress.
- Il est, par ailleurs, agrémenté Belbin pour la création, le management et le développement d'équipe. Il intervient régulièrement sur tous les niveaux hiérarchiques.
Durée
- 3 jours, 20 heures.
- En résidentiel : 2 jours.
- Un suivi personnalisé est ensuite possible, pour les personnes qui le souhaitent.
contact@alsatisfaction.com
Tél. : 09-50-39-70-49
Fax. : 09-55-39-70-49